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뇌졸증에 좋은 음식과 영양제

뇌졸중 후 회복을 돕거나 예방에 도움이 되는 **음식과 영양제**는 뇌혈관 건강, 항산화 작용, 염증 억제, 혈압·콜레스테롤 조절에 초점이 맞춰져야 합니다. 아래에 과학적 근거를 기반으로 한 음식과 영양제를 정리해드릴게요. 뇌졸증의 원인과 치료법 🥗 뇌졸중에 좋은 음식  ✅ 1. 오메가-3 풍부한 음식 등푸른 생선 (고등어, 연어, 정어리 등): 혈액을 맑게 하고 혈전을 방지 아마씨,…