많은 당섭취가 고지혈증으로 가는 화학적 원리
많은 당(설탕, 과당, 정제 탄수화물)을 먹으면 왜 고지혈증(특히 중성지방↑, LDL↑)이 될까요? 핵심은 “간에서 당을 지방으로 바꾸는 화학 반응(De Novo Lipogenesis)”에 있습니다. 고지혈증에 좋은음식 많은 당 섭취가 고지혈증이 되는 화학적 원리 1. 당분은 먼저 ‘에너지’로 쓰이고, 남는 건 ‘지방’으로 간다 우리가 먹는 당(탄수화물)은 소화되면 대부분 **포도당…
많은 당(설탕, 과당, 정제 탄수화물)을 먹으면 왜 고지혈증(특히 중성지방↑, LDL↑)이 될까요? 핵심은 “간에서 당을 지방으로 바꾸는 화학 반응(De Novo Lipogenesis)”에 있습니다. 고지혈증에 좋은음식 많은 당 섭취가 고지혈증이 되는 화학적 원리 1. 당분은 먼저 ‘에너지’로 쓰이고, 남는 건 ‘지방’으로 간다 우리가 먹는 당(탄수화물)은 소화되면 대부분 **포도당…
고지혈증은 혈액 내 지방(특히 콜레스테롤과 중성지방) 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 기름기 많은 음식만 많이 먹는다고 생기는게 아니라 단음식을 많이 먹어도 고지혈증의 원인이 됩니다, 아래에 고지혈증의 주요 원인 , 그리고 좋은 음식과 나쁜 음식 을 정리해드릴게요. 고지혈증이 되는 화학적원리 ✅ 고지혈증 원인 잘못된 식습관 …
고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(주로 콜레스테롤과 중성지방)이 비정상적으로 높은 상태 를 말합니다. 이로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가 하기 때문에 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다. 아래에 고지혈증의 발병 원인, 주요 증상, 치료 방법 을 정리해드릴게요. 고지혈증에 좋은음식 ✅ 고지혈증의 발병 원인 고지혈증은 유전적 요인 과 후천적 생활습관 에 의해 발생합니다. 🔹 1. 유전적 요인 가족성 고콜레스테롤혈…
